2018-01-09 👉 富兰克林读书俱乐部

读懂严歌苓的人生，你才能理解《芳华》的人性透视

《前任3》：男女之间交往，最忌讳这一点

你在哪一刻体验到了真正的贫富差距

没有一份工作是不委屈的。当你面对职场冷遇时，不应过分感到委屈和不甘，只有变得真正强大起来，你才配得到别人的尊重。

作者：文翼，来源：插坐学院（ID：chazuomba），经授权发布

朋友杏子说她最近心情很差，因为被公司降薪调岗了。

她原本是公司的元老级员工，连续几个月职务考评不达标后，从主管降为专员，级别待遇和应届生没区别。

公司里留言四起，不少同事在背后说闲话。

职级薪水的巨大落差，让她感觉自尊被深深的刺伤，每天上班都打不起精神，在同事面前更是抬不起头来。

她为自己的遭遇忿忿不平，不停地抱怨：我为公司打拼多年，公司怎么能这样对我？

我安慰她，在职场打拼，没有人会一直顺风顺水，难免会有陷入低谷的时候。日后工作中有了良好的表现，还是有很多机会被再次提拔的。

原以为听了我这番话，杏子可以就此释怀了，但 2 天后，她就主动辞职走人了。

这种玻璃心的员工，我这两年见过不少。

很多人在职场中渴望得到他人的认同，一旦遭到外界的否定或打击，就感觉失去了自尊。

更因此无法做到审视自身，总会把一切问题都归咎于公司的不公正对待，更有甚者因放不下身段和面子，转而撂挑子走人，就像杏子那样。

然而这种员工，即便跳槽到别的公司，问题依然存在，事业上通常也不会有太大的起色。

比尔·盖茨说过：“这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。”

• 没有一份工作是不苦的。当你面对职场冷遇时，不应过分感到委屈和不甘，只有变得真正强大起来，你才配得到别人的尊重。

前段时间，我认识了一个粤式餐厅的店长，刘姗。

有次跟她闲聊，她说起自己刚入行在餐厅打工的经历，让人佩服不已。

3 年前，刘姗从乡下来到广州。文凭不高的她，应聘了一份餐厅服务员的工作。

大家都习惯用粤语点餐，但她是外地人，客人点餐时她经常把菜名听错，造成过不少误会，也因此被很多客人指责和谩骂。

当时她年轻气盛，满心委屈又无处宣泄，只能下班后躲在宿舍里哭。

为练好粤语，她特地买了台收音机，每天听粤语电台节目，勤加练习。

一段时间下来，她的粤语发音越来越标准，工作时挨训的次数也越来越少。

当时，很多新人员工因工作没做好，又忍受不了客人的苛责，相继离职。

她亲眼见过，一个 98 年的同事被客人指责了几句，一气之下把茶水泼到客人的脸上。这个同事被领班拉到外面痛批了一顿，第二天就走了。

这些年来，新员工走了一批又一批，最后只有她坚持下来了。

因表现突出，她今年被提拔为餐厅店长，一个人管理着一个 12 人的团队。

从事服务行业的这几年，她深知时刻掌控自己的情绪有多么重要。

• 无论受了天大的委屈，也不能轻易表现在脸上，这是每一个成熟的职场人都应该具备的素质。

几年前，我在工作上遇到了难题，于是发微信向一个前辈请教。

消息发出去后，我攥着手机傻傻等了半天，也没等来回复，但我意外地发现，期间这位前辈发了朋友圈。

那一刻，我深深地感觉到自己受到了怠慢和无视。我气急败坏地把和他的对话框删掉了，并有很长的一段时间没有跟他说过话。

这也是很多职场新人的通病。

一旦遭到拒绝，就心里难受，觉得自尊遭到践踏，再也抹不下面子去请教别人，导致自身无法进步。究其原因，无非就是自尊心太强。

TED 演讲《脆弱的力量》中指出，脆弱(Vulnerability)是耻辱和恐惧的根源。

在你对这些不舒服的情感选择逃避的时候，你同时也失去了感知美好的能力。

• 我们每天都会遭遇无数挫折和烦恼，切忌轻易否定和麻痹自己，要直视内心的脆弱，实诚地去接纳它，从而把这种脆弱，转化成一种催人奋进的力量。

有一期《艺术人生》采访了刘若英。

朱军问她：“为什么你总能给人一种温和淡定、不急不躁的感觉，难道工作遇上难题时你不会气急败坏吗？”

刘若英回答：“那是因为我知道，没有一种工作是不委屈的。”

出道前，刘若英做过著名音乐人陈升的助理，当时她在唱片公司一手包揽所有杂活儿，其中包括清洗厕所。

另一个跟她轮班洗厕所的师弟，是金城武。

电影《当幸福来敲门》有个片段，男主克里斯在应聘一份股票经纪人的工作时，被面试官高声嘲讽道：

如果有个人连衬衫都没穿，就跑来参加面试，你会怎么想？如果我最后还雇了这个人，你会怎么想？

只见他沉吟片刻，随后机智地回应道：那他穿的裤子一定十分考究。

结果克里斯如愿以偿地获得了这份工作。

如果当时克里斯在面对面试官的冷嘲热讽时，觉得伤自尊，转身愤而离去，那就意味着他将与这份工作无缘，日后更不可能成为百万富翁。

荣格说：“羞愧感是心灵的沼泽地。”

一旦遭遇挫折与指责，就把其视作是一场躲不开的灾难。脆弱而敏感，不断地深陷于自怜自伤的状态之中，最终只能在完善自我的道路上停滞不前。

• 世界上没有一份工作是不委屈的。与其终日聚焦于失落的情绪，不如把精力专注于改变现状。

当你在职场上遭遇情绪问题时，首先要反思：是不是我做得不够好？我该如何更好地解决问题？

能够认识到自身的不足，也能明白纰漏和不如意在工作中总是不可避免的，就能想办法逐一完善它们。在这个过程中，你将会得到一种踏实稳定的成就感。

即便面对各种讽刺和质疑，也要保持内心的平和。你要培养深度而健全的人格，让自己足以抵御职场上的一切动荡与伤害。

人生漫漫征途，何必因为他人的几句狠话，而轻易缴械投降？

• 一个人能承受得住多大的委屈和压力，决定了他能走多远的路，取得多大的成就。

本文图片来源于网络

作者简介：文翼，媒体工作者，插坐学院签约作者，写一切戳破人性和暖心的文字。代表作《不要和层次不同的人争辩》。公众号：爱惠物语（ID: aihuiwuyu）

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•  30ishenhuxi*好在本人很幽默反应快且基本没自尊

  1月9日

•  7夏日花香注意力放在成事上面，工作生活更顺溜，派生更多良好氛围，太强调自尊，是一种防卫姿态，无异在人与人之树立隔阂。

  1月9日

•  7CIS看来有时是因为太脆弱！

  1月9日

•  6皓轩但是我觉得有时候自尊心强，会让你有很大的动力去努力！关键是如何平衡吧？可以讲讲如何平衡自尊心吗？

  1月9日

•  5修齐丶办公室某同事找来了他的女朋友，两人一起工作以后，没他之前一人效率还高。常常堆积成山的资料，到头来又是我来配合他们，久而久之，他们居然成了习惯。女的看淘宝，男的看游戏直播，而我就因为看不惯堆积的资料一直在忙碌。最近我有些忍不住了，想辞职，我不知道我是不是玻璃心了？只想起人性的弱点中的一句话：那些只为自己着想的人，都是尚未开化的庸俗之辈，不论他受到怎样的教育，他都是。年纪轻轻的我，又不屑于去领导面前告状。不知道作者能否给我个答案，要如何面对？可能是我修为不够吧，但是我已经忍了半年了，休假回去以后，我的桌子全是资料，他们的却空空如也。在办公室想学习，两个人聊天贼大声，就怕我听不见，时不时爆出令人生厌的大笑。

  1月9日

•  3是果酱做情绪的主人

  1月9日

•  3怡🍭 丝茉茉当人们遇见问题时，自身没办法立刻找到适当的解决方法的时候就会产生情绪，情绪分正面和负面。乐极生悲：就是发生问题时过多的正面情绪，最后产生了不好的结果。情绪管理是可以训练的，这个跟每个人性格有关系，有些急中生智型，越是突发性事件越能产生智慧，处理得当。但大多数人是案例型，按照平时处理事件的惯性思维来判断对错。所以建议这类人群还是先冷静下来重新认识事件本身再做判断。还有就是大量的阅读心理学认知书籍，成长从自身开始，不要试图去改变任何人，因为每个人都是独立的个体，你没有这个权利和能力。唯一能的是改变自己去影响他人。这个世界瞬息万变没有绝对的对错，也没有真正的好坏。唯有变化才是真正的不变。

  1月9日

•  2小滨当真正的委屈和压力需要你面对时候，往往只有少数人而已

  1月9日

•  2海马一只工作七年我的工资还没有一个学历比我低的初来咋到的新人高心塞

  1月9日

•  1左岸我觉得适合我了，玻璃心

  1月9日

•  放手拥抱人活着，就是自私的，不管你有钱没钱，有钱人，别人给你自尊，穷人，只有自己找自尊。所以，大不了就是恬不知耻的活着而已。

  昨天

•  BONNY挫折在你懈怠的时候给你种敲响警钟，提醒你没有随随便便的成功，那种成功没经历过困难的时候。咬咬牙挺过去！别人的议论永远不会对你造成实质的阻碍，只要你不听就不乱于心。不被打败！

  5天前

•  Sherlock Homles这是对我的真实写照

  1月11日

•  狼魂以一颗平常心面对生活中的一切！

  1月9日

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