一直胖下去，就是你的错

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春风十里zmy

2018-01-17 09:57:59 转载

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2017-03-17 十点读书

一直胖下去，就是你的错误来自十点读书00:0011:33

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◆ ◆ ◆

文 | 一剪梅

餐厅里，对面是一对夫妻带娃吃饭，非常引人注目。不是因为夫妻俩个子不高，看上去每人分别都有二百斤的肥胖体型，而是他们的对话，引起我的注意。

由于坐的近，仅仅是半个屏风之隔，彼此所说，一清二楚。

女人说，妈呀，不能吃了，再吃腰都直不起来了。说完，还目瞪、埋怨对方，都怪你，大晚上吃什么自助餐？害的我减肥计划失败，又要多长肉……

男的说，没事，吃完这餐再减也不迟，反正我又不嫌你胖。

女人又说，你就不安好心，光说好听的，我胖对你有什么好？胖了你就放心是吧？每次减肥都是你捣鬼，让吃吃吃，讨厌死了。

女的虽怒，却一口不少吃，反而越说，吃的越起劲。

男人哈哈大笑说，管不住自己嘴，还怪我了？我还不是想让你高兴……

两人你一言、他一语，虽然围绕减肥，却一口没耽误吃吃吃，甚至临走时，女的还恋恋不舍、狼吞虎咽的快速往嘴里塞两口桌上剩下的水果和食物。

看那个吃样，想到她肥胖的身材和减肥对话，真替她担心，一声悠悠长叹，倒使自己没了吃饭胃口，尚未开吃，就饱了。

关于胖，一直不反感。

可当听到有人说，没办法，天生胖、遗传、喝凉水都长肉；说生活压力大、工作忙，导致肥胖症；说胖不是好吃懒做，是生错了年代，如今垃圾食品、膨化、致胖食品到处是，一不小心吃了就发胖……

一连串的说辞，就让人火冒三丈，恨不得对这些借口多多的人，一巴掌扇过去。

是的，胖不是你的错，可是胖太久，就是你的错。

因为你缺乏自控力，没毅力，没恒心，做事三分钟热度。

这样的人抗压能力也弱，遇事易发火、暴怒，而不是像世人劝说的那样好听，古道热肠、富态。

胖太久，就是你的错！

你没有受过生活的困苦和痛彻心扉的刺激。你没有意识到不太胖的好处和美妙，会不知不觉失去很多良机。

一个年轻女孩去找工作，给心仪已久的公司投递简历，终于等到面试通知时，却被面试官刷了下来，她鼓起勇气问为什么？既然我各方面条件都不错，甚至优秀，为何不录用？是因为我太胖，形象不好看？

面试官仅仅回答，倒不是因为你太胖，只是导致肥胖的根源是你缺乏自控力。我们招聘的岗位人需要很强自控力才能担当，而一个人的身材形体管理，是她自控能力体现之一。

深受刺激的女孩回去后，下决心做出个样，跑步、节食、健身，每天每餐坚持少吃一点点……一想到工作的失意、面试官的回答，就深受刺激，更加大了减肥的决心。

半年后，终于拥有完美体型，又是同一家公司，同一个面试官，看到半年前同一个姑娘居然像变了一个人，不仅窈窕淑女，且周身散发着自信的光芒，她如愿获得了新的机会。

胖仅仅是年轻人的关注重点？错！

我们楼下一个老干部，五六十岁了，天天坚持健身，每天锻炼，一年四季风雨无阻，傍晚的公园里总能看到他穿运动衣快步走的身影。

电梯偶尔停电，别人爬到十楼以上大气不能出，他一口气爬十五六楼不喘气；

我的爸爸长年累月坚持泡脚、靠背、推肚子，自懂事以来，二十多年来，很少见他发福，似乎永远保持同一体重，不仅身材好，且很少很少生病；

我的奶奶八十岁高龄，自知过度肥胖会给身体带来诸多病因和危害，就开始计划晚上节食、少吃、甚至不吃饭，以水果或青菜充饥。

刚开始很不习惯，说一顿不吃饿的慌，心里发抖、乱，后来慢慢地每餐少吃一点，逐渐逐渐少吃，坚持了一年以后，养成晚上不吃饭的习惯。

走着、坐着身体感觉特别轻松，若哪天晚上心血来潮多吃了点食物，反而会觉得难受、消化不良，翻来覆去睡不着……

他们都是普通人，也都是自主自发管理身材的大赢家，因为深晓过度肥胖给身体健康带来的威胁和长年累月坚持健身锻炼的好处，因此坚持着、锻炼着，一路过来，也收获着想要的健康体魄。

如果不是成功人士，不是身居要职，不愁吃喝穿，不想得过且过地混日子，如果是和我一样的平常普通人，还是保持身材、注重形象吧～

这个看钱的社会，首先看的是脸，一个连嘴都管不住的人，谈何获得机会、得到垂青、担当重任？

记住，胖太久就是你的错！

因为当你真正下定决心健身、运动时，任何时间、场合都会成为你塑身的场所；

当你真正决心想做一件事，任何人都阻挡不了，努力到一定程度，老天也会来帮忙。

-背景音乐-

孟大宝《想起》

-作者-

一剪梅，常用笔名纯梅子、特约记者，年发表职场、恋爱、娱乐、婚姻和育儿等各类文章近千余篇，有10余年丰富经验的职场辣姐。琴、棋、书、舞样样通，欲望极艳、生活极淡。微信公众号：从大傻到吾皇。十点读书经授权发布本文，转载请联系作者。

-主播-

小米，资深情感主播，声音治愈者。公众微信号：米米之音（ID：mmzy1031），喜马拉雅电台：988滴傅小米。

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922青青草看脸的社会，都是先始于颜值，才忠于才华的，所以我现在减肥中
2017年3月17日
452作者回复加油哦~ 喜欢这篇文章，快来给十点君一个赞，就是上方阅读原文旁边的大拇指哦。爱你们，晚安
2017年3月17日
843 刘玲~从上个月开始，每晚坚持不吃饭，并且早上运动一个小时。短短一个月时间瘦了六斤。今天这篇文章，增加了我减肥的动力！加油，不能在最好的年纪成为一个胖子！
2017年3月17日
398作者回复不能在最好的年华成为一个胖子，赞
2017年3月17日
521Tina去年①年坚持下来的跑步与饮食控制，更重要的是那份自律与坚持，一年下来，终于减下了13斤，但现在已经是完全习惯了跑着的节奏，也在户外群中结交了一群志同道合，正能量满满的‘向日葵们’…我想说，跑着并快乐着，越跑越幸福！
2017年3月17日
215作者回复好棒，赞
2017年3月17日
408遥望碧海一个月的时间从过年长到的54.3kg，减到现在的51.2kg，一天都没放松，每天快走四十分钟，保持每天一万步以上，早上中午正常吃，晚上少吃，坚持了一个月渐渐变成了习惯，体重下来了，人也觉得轻松了，那些所谓的减肥产品完全没必要，就管住嘴，迈开腿，坚持下来就是健康减肥的王道
2017年3月17日
180作者回复
2017年3月17日
351香槟好身材是自律的体现
2017年3月17日
106作者回复不错
2017年3月17日
288smile胖不是你的错，可是胖太久，就是你的错。
2017年3月17日
262信当你真正决心想做一件事任何人都阻挡不了努力到一定程度老天也会来帮忙
2017年3月17日
236王先生请留步我不在乎你胖但我在乎你的胖会影响你的健康
2017年3月17日
219雨樱花20岁花一般的年纪情窦初开，就是因为太胖我喜欢的人不喜欢我，我励志减肥，现在168身高110斤现在整个人都觉得好轻松好自信，爱情嘛自然就来了
2017年3月17日
214霓裳间接性努力减肥是达不到效果的，减肥是一个需要恒心决心和自控能力的表现，一个月瘦十斤以内，对自己的承诺，加油
2017年3月17日
103作者回复加油
2017年3月17日
181梦一场想胖胖不起来，无论怎么吃，一直都是这样/右太极
2017年3月17日
181作者回复这个真让人羡慕啊~
2017年3月17日
168曾玫盈我也一直胖，希望不要一直胖下去
2017年3月17日
90作者回复从现在开始，就锻炼，健身
2017年3月17日
163心随我行不能再胖了，接下来要管住嘴，迈开腿，控制饮食，坚持🏼🏼🏼
2017年3月17日
162Abby 👙 咚咚因为你缺乏自控力，没毅力，没恒心，做事三分钟热度。这句话得收藏起来，打击自己
2017年3月17日
83作者回复被打击到了吗？
2017年3月17日
143挤不进的世界就别挤了早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。外加一个半小时的广场舞，即使微胖，也不会有人嫌弃！
2017年3月17日
118喜欢简单就好写得太走心了，减肥！！
2017年3月17日
116乐乐快乐！胖太久就是我的错，感觉自己再胖下去就对不起自己啦
2017年3月17日
85作者回复现在，马上行动起来
2017年3月17日
102淡定若水当你真正决心想做一件事，任何人都阻挡不了，努力到一定程度，老天也会来帮忙
2017年3月17日
101 Super 会一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生
2017年3月17日
95素素减肥进行中，下班之后坚持跑步，不光是为了减肥而运动，更多的是为了健康而运动
2017年3月17日
93望着亲亲爱的，使劲吃！吃完了才有劲减肥！
2017年3月17日
63作者回复这话....
2017年3月17日
91七月和安生看完后，想起刚刚做完的40个卷腹运动，相信距离马甲线不远了。
2017年3月17日
57作者回复不错哦
2017年3月17日
88太阳花是的，我是不会纵容自己胖的！
2017年3月17日
57作者回复哈哈，不能让自己太胖
2017年3月17日
88 祯祯 减肥一年的时间。经历了很多。减肥其实我没有那么困难，找好目标慢慢的去接近他。相信自己。每天看到大汗淋漓的自己也特别爽
2017年3月17日
83在喧嚣中寻找宁静是的，当你真正下定决心健身、运动时，任何时间、场合都会成为你塑身的场所。
2017年3月17日
45作者回复
2017年3月17日
82咸🐠 gril一个能自律控制身材的人也一定是能控制自己人生的人
2017年3月17日
79孟丫丫喜欢这篇文章，写的和自己太像，加油！减肥做最好的自己，感谢十点君，一语惊醒梦中人
2017年3月17日
58作者回复加油~
2017年3月17日
79永莲写得很精彩，好想转了，但发现自己没脸去转，因为那个一错到底的人就是自己/糗大了
2017年3月17日
78轨迹无痕今天是老公的生日，我们每天运动减肥晚餐清淡，今晚破例晚餐很丰盛油腻，不过没关系，我们会一直坚持运动下去的
2017年3月17日
41作者回复棒棒哒
2017年3月17日
75珠@儿我成功瘦了下来，也找到我喜欢的男生，恋爱的感觉，让我想一直美下去，最近又胖了点，继续开始我的管住嘴迈开腿的行程咯，你们呢？一起吧！我想要我的他宽宽的肩膀，一直属于我，我必须有外在，加内在！
2017年3月17日
69阿娴我长的结实别人都以为我是胖胖的。还说这样子肉肉的好看 😅 😅
2017年3月17日
52作者回复哈哈哈，肉肉的
2017年3月17日
66虾妞妞儿给在减肥中的自己一个👍加油，姑娘们，保持身材，保持好心情对待每一天
2017年3月17日
64MUMI 慕米服饰三周前买的牛仔裤，昨天早上就那样突然地穿不上了！最近的饭局确实多！身高1米7，要把体重控制在98斤内。
2017年3月17日
61八月未央看到标题，就想先转发给老公看看。
2017年3月17日
51作者回复哈哈哈，让你老公好好减肥
2017年3月17日
58鎏氲努力到一定程度，老天爷也会来帮忙。
2017年3月17日
54太阳升起的地方管注嘴，迈开腿。就会拥有健康体魄。否则胖就是你的错。
2017年3月17日
54踏雪寻梅大彻大悟，真是一直胖下去，就是自己的错。
2017年3月17日
53转身好吧快乐的胖子准备现在开始不喊口号为了花衣裳
2017年3月17日
52月月一个人的外貌与身材、隐藏着你的性格与生活状态
2017年3月17日
51小蔡是的，一直说减肥一直肥着呢，我这一年都在看十点读书，微博关注，就是想吸收多一点正能量，有健康减肥的请多多指教，还在减肥中的我们加油哦
2017年3月17日
51莉这两年胖了十几斤. 以前一直保持差不多一百斤，现在开始减肥计划，虽然亲戚朋友都说我不算胖。
2017年3月17日
51茄子呜呜。。。。果然是看脸的时代，再不减肥，就对不起小编给我们分享的这篇文章。谢谢小编，我会努力减肥的。。
2017年3月17日
50🎀控制不住自己的体重还怎能控制自己的人生。
2017年3月17日
50华丽我希望我能下一个很大的决心，细水长流，风雨无阻，坚持减肥。
2017年3月17日
50梓涵去年下半年才胖起来的，现在正在努力减肥，每天都去健身房！
2017年3月17日
50风清云逸只是微胖，为了健康正努力运动减肥。加油！
2017年3月17日
49可爱宋高中时没时间运动，我就是管住嘴每餐吃不饱从122斤减到107的。
2017年3月17日
49一张一弛航海梯山记住，胖太久就是你的错！因为当你真正下定决心健身、运动时，任何时间、场合都会成为你塑身的场所；当你真正决心想做一件事，任何人都阻挡不了，努力到一定程度，老天也会来帮忙。
2017年3月17日
49silver想当初，有个网上聊得比较欢的朋友想着有一天会见面，那得瘦着点吧之后一周大概会运动至少四五天。所以说如果坚持不了，大概缺少了一种前进的力量
2017年3月17日